10 Manfaat Daun Salam yang Penting Kamu Ketahui

Daun salam merupakan daun yang banyak sekali digunakan sebagai alternatif kesehatan, kecantikan, dan kebutuhan untuk hidup lainnya.

Banyak sekali penelitian yang telah membuktikan manfaat daun salam di berbagai universitas di Indonesia. Oleh karena itu, pada tulisan ini kamu akan menemukan berbagai manfaat dari daun salam yang belum pernah kamu ketahui sebelumnya.

[Baca juga: Doa mandi wajib]

Langsung saja ya, simak 10 manfaat daun salam yang penting untuk kamu ketahui:

Manfaat Daun Salam untuk Mengobati Diabetes

cara mengobati diabetes
cara mengobati diabetes dengan daun salam

Penyakit diabetes yang dibiarkan begitu saja akan sangat berbahaya. Karena penyakit kompikasi diabetes bisa menyebabkan penyakit seperti jantung, rusaknya fungsi hati, stroke, gagal ginjal, impotensi dan lainnya.

Penyebab diabetes sendiri adalah karena kadar gula darah yang teralu tinggi. Kadar gula yang tinggi akan sangat berbahaya bagi tubuh kamu. Selain diabetes sendiri, banyak penyakit lain yang bisa disebabkan karena gula darah yang tinggi.

Penderita diabetes akan banyak pantangannya. Seperti tidak boleh makan manis, daging, bahkan nasi sekalipun. Oleh karena itu biasanya nasi juga diganti dengan singkong atau jagung.

Untuk kamu yang benar-benar serius ingin sembuh dari penyakit diabetes ini, atau mungkin saudara kamu, kamu berarda pada tulisan yang akan membahas bagaimana menyembuhkan diabetes hanya dengan daun salam.

Daun salam sendiri memang telah terbukti mampu menurunkan diabetes tipe 2, menurunkan kadar glukosa darah, trigliserida dan kolesferol.

Senyawa antioksidan pada daun salam juga bermanfaat untuk memproses insulin, sehingga daun salam baik dikonsumsi untuk penderita diabetes dan juga orang yang mengalami banyaknya resistensi insulin.

Berikut adalah cara mengobati diabetes dengan daun salam:

  • Siapkan 20 lembar daun salam
  • Siapkan 3 gelas air mineral
  • Siapkan panci
  • Masukkan air mineral dan daun salam ke dalam panci, dan rebus air tersebut.
  • Rebus hingga tersisa sedikit air atau kira-kira gelas saja.
  • Diamkan sejenak agar hangat sebelum diminum.
  • Minumlah dalam keadaan hangat atau dingin.

Jika kamu ingin mendapatkan hasil yang lebih baik dan cepat, konsumsilah rebusan air daun salam ini minimal sehari sekali atau bisa juga pagi dan sore.

Manfaat Daun Salam untuk Meredakan Maag

cara mengobati sakit maag
cara mengobati sakit maag dengan daun salam

Di abad ini, penyakit maag memang sangat banyak diderita, terutama pemuda. Fenomena ini biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur. Kalaupun makan, bisa jadi makanan tertentu yang tidak sehat bagi lambung pun akan menyebabkan penyakit maag.

Sebaiknya kita memang harus sangat selektif dalam memilih makanan.

Penyakit maag sendiri terjadi karena adanya radang yang terjadi pada dinding rongga lambung. Biasanya gejala yang terjadi adalah terasa nyeri seperti tertusuk atau terbakar pada daerah lambung atau perut bagian atas, tepatnya di daerah ulu hati.

Bagi kamu yang sering mengalami penyakit maag atau kambuh sesekali saja, kamu bisa memanfaatkan khasiat daun salam untuk mengobati penyakit maag.

Berikut cara mengobati penyakit maag dengan daun salam:

  • Siapkan 20 lembar daun salam.
  • Rebuslah daun salam tersebut dalam 500 ml air.
  • Rebus hingga mendidih dan tersisa 150 ml air saja.
  • Biarkan sejenak agar tidak panas.
  • Minumlah ketika sudah hangat atau dingin.

Daun salam telah dipercaya sebagai obat herbal yang baik untuk mengobati penyakit maag. Jika kamu serius ingin sembuh, sebaiknya minumlah rebusan air daun salam minimal sehari sekali untuk percepatan kesembuhan.

Mengobati Tekanan Darah Tinggi

mengobati darah tinggi
mengobati darah tinggi dengan daun salam

Manfaat daun salam juga bisa dirasakan bagi pencerita hipertensi atau darah tinggi. Kandungan flavonoid dalam daun salam mampu mencegah hipertensi dan menurunkan kadar kolesterol tubuh.

Penyakit darah tinggi sendiri biasanya disebabkan oleh pola makan yang kurang sehat. Selain itu dipengaruhi juga oleh gaya hidup, serta emosi yang tidak terkontrol atau ”meledak”.

Penyakit ini jika dibiarkan begitu saja akan menyebabkan kamu menderita penyakit tambahan, yaitu seperti jantung, diabetes, bahkan stroke.

Namun jangan khawatir karena manfaat daun salam juga bisa mengobati penyakit hipertensi atau darah tinggi.

Inilah cara mengobati tekanan darah tinggi dengan daun salam:

  • Siapkan 15 lembar daun salam
  • Cuci hingga bersih
  • Siapkan 3 gelas air mineral.
  • Siapkan panci.
  • Rebuslah daun salam dengan panci dalam 3 gelas air mineral tersebut.
  • Rebus hingga mendidih dan tersisa kira-kira 1 gelas air saja.
  • Diamkan sejenak agar tidak panas saat diminum.
  • Minumlah dalam keadaan hangat.

Agar cepat menyembuhkan penyakit kamu, lakukan langkah ini 2 kali sehari.

Mengatasi Rambut Rontok dan Kutu

menjaga rambut rontok dengan manfaat daun salam
menjaga rambut rontok dengan manfaat daun salam

Rambut kamu sering rontok atau berkutu? Daun salam adalah solusinya.

Bukan hanya rambut rontok yang bisa ditangani oleh khasiat daun salam ini. Akan tetapi termasuk ketombe dan juga kutu yang ada di kepala kamu. Tentu saja hal ini karena kandungan dalam daun salam yang sangat berguna bagi hampir semua bagian tubuh termasuk kepala dan rambut.

Berikut cara mengatasi rambut rontok dan kutu dengan daun salam:

  • Siapkan 30 lembar daun salam.
  • Siapkan 500 ml air mineral.
  • Rebus daun salam tersebut dalam 500 ml air mineral.
  • Rebus hingga mendidih dan tersisa sedikit air saja atau sekitar 50 ml.
  • Diamkan sejenak agar tidak terlalu panas.
  • Ratakan pada seluruh bagian rambut dan kulit kepala kamu.
  • Pijat dengan lembut selama 2 menit.
  • Diamkan dalam kondisi tersebut selama 3 jam.
  • Lalu silahkan cuci dan bilas seperti biasa.

Kamu bisa lakukan ini setiap kali rambut kamu terasa gatal. Namun jika dilakukan dengan rutin, maka keluhan seperti itu akan hilang dengan sendirinya. Jadi, pastikan kamu rutin dan rajin menggunakanya ya.

Manfaat Daun Salam untuk Mengobati Gangguan Ginjal

cara mengobati gangguan ginjal dengan manfaat daun salam
cara mengobati gangguan ginjal dengan manfaat daun salam

Tentu saja kamu sudah tahu bagaimana pentingnya ginjal dalam tubuh kamu kan?

Ginjal berperan sangat penting khususnya untuk menyaring darah, menyaring urine, serta limbah beracun seperti garam berlebih dan sebagainya. Sehingga ginjal akan membantu kamu untuk benar-benar hanya menggunakan zat yang baik untuk tubuh.

Kamu bisa bayangkan bagaimana jika ginjal tidak bisa bekerja dengan maksimal kan?

Sangat berbahaya sekali, apalagi dengan berbagai jenis makanan dan formalin hari ini. Sangat banyak zat beracun yang berpotensi merusak tubuh kita. Sehingga selain penting bagi kita untuk memilih makanan sehat, penting pula untuk menjaga ginjal agar tetap sehat.

Berikut adalah cara mengobati gangguan ginjal dengan daun salam:

  • Siapkan 10 lembar daun salam.
  • Siapkan 2 gelas air mineral.
  • Rebuslah daun salam tersebut dalam 2 gelas air.
  • Lalu rebus hingga mendidih dan tersisa setengah gelas saja.
  • Diamkan bebera menit agar tidak terlalu panas.
  • Minumlah dalam kondisi hangat.

Lakukan secara rutin agar kamu mendapatkan ginjal yang berkualitas sehingga pekerajaannya juga maksimal.

Meredakan Rasa Sakit dengan Khasiat Daun Salam

cara mengurangi rasa sakit dengan manfaat daun salam
cara mengurangi rasa sakit dengan manfaat daun salam

Rasa sakit seperti keseleo, rematik, nyeri, arthritis, dan strain bisa disembuhkan dengan daun salam. Menggunakan minyak hasil dari ekstrak daun salam mampu mengurangi rasa sakit karena mengandung sifat anti inflamasi.

Selain itu, daun salam juga mampu meningkatkan sirkulasi pada darah. Oleh karena itu ketika kamu mengalami sakit atau nyeri sendi, kamu bisa langsung menggunakan daun salam yang telah diramu dengan daun jarak untuk menyembuhkannya.

Berikut adalah cara meredakan sakit dengan daun salam:

  • Siapkan 10 daun salam
  • Siapkan 10 daun jarak
  • Tumbuh atau haluskan kedua daun tersebut dan tambahkan sedikit air agar mudah menyatu.
  • Letakkan pada daerah yang terasa nyeri seperti bagian sendi.
  • Biarkan beberapa jam agar efeknya segera terasa.

Akan lebih baik jika kamu gunakan ramuan ini pada malam hari sebelum tidur, sehingga akan semakin lama peran dari ramuan ini kepada tubuh kamu.

Selain daun salam, ada juga tanaman lain yang bisa meredakan sakit, yaitu daun sirsak. Baca manfaat daun sirsak.

Merawat Rambut Panjang dengan Daun Salam

menjaga rambut panjang dengan manfaat daun salam
menjaga rambut panjang dengan manfaat daun salam

Untuk kamu yang memiliki rambut tebal atau ingin memiliki rambut panjang, kamu bisa langsung menggunakan manfaat dari daun salam ini untuk kebutuhan tersebut.

Pada dasarnya banyak yang ingin memiliki rambut panjang dan tebal, namun seringnya terlihat kusut atau tidak teratur. Tentun kelihatan jelek sekali ya jika tidak dirawat dengan baik.

Dengan kata lain, “memiliki rambut panjang itu mudah, namun merawatnya susah”.

Namun kamu jangan khawatir karena daun salam mempunya fungsi yang hebat untuk merawat rambut kamu. Langsung saja ya ikuti cara merawat rambut tebal dan panjang dengan manfaat daun salam:

  • Siapkan 5 lembar daun salam
  • Siapkan 2 sendok makan minyak kelapa
  • Siapkan air mineral 0.25 gelas.
  • Blender daun salam tersebut dicampur dengan air mineral tadi.
  • Setelah halus, tiriskan dan letakkan dalam mangkuk.
  • Campurkan minyak kelapa sebanyak 2 sendok
  • Aduk hingga tercampur dengan baik
  • Panaskan campuran tersebut hingga menjadi hangat.
  • Oleskan campuran tersebut pada seluruh bagian rambut dan kulit kapala kamu.
  • Pijit secara perlahan kepala kamu dan harus menyeluruh.
  • Diamkan selama 5 menit.
  • Setelah itu, bilas dengan air hangat atau keramas seperti biasa.

Kalau kamu ingin mendapat hasil yang maksimal, silahkan lakukan sesering mungkin atau minimal seminggu sekali.

Selain daun salam, ada banyak cara lain untuk menjaga dan memanjangkan rambut kamu. Baca cara memanjangkan rambut.

Mengatasi Gangguan Pencernaan

mengobati gangguan pencernaan dengan manfaat daun salam
mengobati gangguan pencernaan dengan manfaat daun salam

Apakah kamu pernah mengalami sakit perut secara tiba-tiba?

Kemungkinannya banyak sih, bisa jadi kamu kena penyakit maag, atau bisa saja hanya gangguan pencernaan biasa.

Gangguan pencernaan artinya adanya gangguan pada saat proses pencernaan atau pada penyerapan sari-sari makanan. Tentu saja akan berpengaruh terhadpa kualitas gizi atau kandungan yang diserap.

Biasanya gangguan pencernaan bisa membuat kamu mengalami diare atau sembellit.

Namun jangan khawatir, karena kandungan enzim di dalam daun salam bisa memperbaiki kerusahakan ada sistem pencernaan kamu. Jadi kamu tidak harus membeli obat mahal untuk mengobati penyakit ganggunaan pencernaan ya.

Cukup gunakan daun salam.

Berikut ini adalah cara menyembuhkan gangguan pencernaan dengan daun salam:

  • Siapkan 15 lembar daun salam
  • Rebuslah dalam 3 gelas air
  • Rebus hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air saja
  • Minumlah dalam keadaan masih hangat.

Kamu bisa lakukan pengulangan langkah-langkah berikut jika ingin hasil yang optimal dalam mengobati penyakit gangguan pencernaanmu.

Menurunkan Asam Urat dengan Manfaat Daun Salam

mengobati asam urat dengan manfaat daun salam
mengobati asam urat dengan manfaat daun salam

Kamu tentu sudah tahu penyakit asam urat kan?

Asam urat memang banyak disebabkan oleh faktor makanan seperti kacang, emping melinjo, dan lainnya. Makanan tersebut jika dikonsumsi berlebihan akan membuat kandangan purin dalam tubuh meningkat drastis. Hal inilah menjadi pemicu utama adanya penyakit asam urat.

Biasanya penyakit asam urat adanya di sekita sendi kaki. Jika dibiarkan begitu saja, asam urat bisa membuat kaki menjadi bengkak dan sulit untuk bergerak.

Daun salam sendiri memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit asam urat dalam dalam tubuh kamu. Cara penggunannya pun cukup sederhana.

Simaklah berikut cara mengobati asam urat dengan daun salam:

  • Siapkan lembar daun salam
  • Siapkan air mineral sebanyak 700 cc
  • Rebuslah dalam panci.
  • Rebus hingga tersisa 1/3 saja dari total air.
  • Biarkan sejenak agar tidak panas saat diminum.
  • Minumlah air tersebut setelah sebelumnya disaring.

Kamu bisa mengulangi langkah ini dengan frekwensi sehari sekali atau dua hari sekali. Jika sakitnya sudah parah, maka lebih sering diminum akan lebih baik.

Selain daun salam, ada juga manfaat daun lainnya yang bisa menyembuhkan penyakit asam urat, seperti daun sirsak. Silahkan baca manfaat daun sirsak.

Mengobati Kolesterol Menggunakan Daun Salam

mengobati kolesterol dengan manfaat daun salam
mengobati kolesterol dengan manfaat daun salam

Daun salam sangat manjur untuk menurunkan kolesterol, sudah pada tahu belum?

Kemampuan daun salam menurunkan kolesterol adalah disebabkan karena adanya kandungan quercetin. Quercetin ini merupakan antioksidan kuat yang dapat mencegah oksidari LDL (Low Density Lipoprotein).

Selain itu juga dipengaruhi oleh kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, tanin, dan saponin.

Secara teoritis, LDL atau kolesterol jahat tersebut mudah untuk melekat pada pembuluh darah. Akibatnya akan menyumbat pembuluh darah sehingga membuat penumpukan lemak yang berlebih.

Untuk itulah kamu perlu menggunakan daun salam.

Kandungan serat dalam daun salam berfungsi untuk menghambat absorbsi kolesterol di dalam usus, sehingga bisa menurunkan tingkat kolesterol jahat.

Selain itu, senyawa saponin dalam daun salam juga berfungsi untuk mengikat koleterol dengan asam empedu. Hal ini juga bisa menghambat kolesterol. Juga senyawa tanin yang bermanfaat sebagai hipokolesterolemi, antioksidan dan astringen.

Tanin bereaksi dengan protein mukosa dan sel epitel dalam usus, sehingga mampu menghambat penyerapan lemak.

Cara mengobati kolesterol dengan daun salam juga sangat mudah:

  • Siapkan 20 lembar daun salam
  • Siapkan 3 gelas air mineral
  • Siapkan panci
  • Rebuslah daun salam dalam 3 gelas air mineral tersebut dengan panci.
  • Rebus hingga tersisa sedikit air kira-kira kurang dari satu gelas saja.
  • Diamkan sejenak hingga mendingin
  • Minumlah air tersebut secara rutin setiap pagi untuk hasil yang lebih cepat.

Kesimpulan

Daun salam adalah daun yang memiliki segudang manfaat yang bisa kamu gunakan untuk mengobati berbagai penyakit atau kebutuhan lainnya. Penelitian tentang daun salam juga terus berlanjut seiring dengan kemajuan zaman dan kebutuhan obat herbal.

Jadi, update terus informasi terbaru yang bisa kamu akses di Alhadi Ibrahim ya.

Demikian, terima kasih.

 

Salam

Alhadi Ibrahim

Leave a Comment

%d bloggers like this: